Меня всегда интересовало физическое и духовное совершенствование.  Всё это я нашла в Йоге. Она помогает пробудить в себе новые силы, такие нужные для полноценной жизни. Йога настолько разная и имеет большое количество инструментов, что подходит для людей любого возраста, интересов и состояния здоровья. Йога объединяет. Она поможет вспомнить давно забытые умения и увлечения. У меня всегда есть запас энергии для творчества, новых целей и их реализации.

В нашей студии  мамы и малыши ещё больше научаться чувствовать друг друга, сотрудничать и радоваться новым свершениям. Малыш освоит новые позиции тела и почувствует по-другому пространство. А Мама проведёт время с пользой для себя и своего здоровья.

Мы научимся чувствовать своё тело и быть внимательнее к окружающему нас миру. Быть добрее и терпимей.

«Йога»

Что означает слово ЙОГА?

Во первых это горная дорога.

За поворотом будет новый поворот,

Что обязательно к вершине приведёт.

В поход возьми с собою узелок.

В него сложи ДОБРО и уваженье.

Такое пригодится для любого постиженья.

Чтобы любому путнику помочь ты смог.

С собою ЗДРАВЫЙ СМЫСЛ не забудь.

Ты не заблудишься тогда.

Устанешь — можешь отдохнуть.

Не бойся опоздать туда.

Второе, йога это горная река,

Что на свободу рвётся.

Из маленького ручейка

Огромный океан берётся!

«Само познание»

Само познание — не близкий путь,

Не лёгкая дорога.

Захочется ни раз свернуть.
И веры, и сомнений будет много.

Но не бросай чтоб не случилось

И возвращайся снова.

И ты увидишь эту милость,

Ту, что вселенная отдать готова

О Свете:

Образование: Международный Университет Открытой Йоги, учебный центр Ю.Дешко  студия “Джулия Пилатес”, чуебный центр “Экомед” фитнес школа ”Олимпия”, Украинский Национальный Педагогический Университет М.П. Дагоманова.